調查顯示,台灣有10萬人天天頭痛,每個月頭痛一次的人高達6成;也有調查發現,台灣上班族9成都有頭痛的經驗,近半數是屬中強烈頭痛。若是經
康寧大學常性頭痛,會不會是腦中風、腦瘤的前兆?該如何有效對抗頭痛,遠離重大疾病的威脅?
本校
康寧大學台南校區有流浪狗出沒,對師生和外賓安全造成潛在性威脅,學校本著民主與人道精神處理,與愛狗的學生座談,最後表決通過請台南市政府動物保護處誘捕收容供認養。部分學生得知流浪狗即將離去而落淚,但為了讓流浪狗有更好的生活環境和條件,最終放下內心的不捨,同意學校的處置方式。
本校台南校區流浪狗問題存在多年,目前有四隻被愛狗的教職員工和守衛人員認養,登記為校犬,由守衛人員餵養,與守衛人員互動良好,平時在校門口附近活動,晚上會陪守衛人員巡視校園。
除了四隻校犬之外,平常有四、五隻流浪狗在學生宿舍附近遊蕩,因為部分愛狗的學生會用剩餘食物餵養牠們,使得牠們逗留不肯離去,族群有逐漸增加的趨勢。
校園內的流浪狗平時不會攻擊師生,但是牠們在校園內到處遊蕩,仍會讓怕狗的學生畏懼,尤其流浪狗對學生吠叫時,更會讓學生受到驚嚇。另外,流浪狗也影響校園環境和景觀,夜間吠叫則影響學生睡覺,讓淺眠的學生苦不堪言。
雖然校園內的流浪狗平時不會攻擊師生,卻仍有潛在性威脅,對外賓更可能直接造成傷害,迫使學校不得不處理,因此學校一月四日下午召開處置流浪狗座談會,並事先透過各種方式通知學生參加。
學校於座談會中說明必須處理流浪狗的原因,並強調流浪狗會被送到流浪動物收容所安置,等待認養當寵物犬或工作犬,不會被撲殺或安樂死,這些流浪狗獲得安置,生活環境和條件會比逗留在校園好。
部分學生希望留下流浪狗,卻沒有能力認養,同時認同流
康寧大學浪狗被安置可以改善牠們的生活環境和條件,最後落淚同意學校通報動保處將流浪狗帶回安置,動保處接獲校方通報,五日下午即派人進入校園展開調查和誘捕作業。
本校台南校區內有流浪狗出沒,學校附近也有兇惡的流浪狗,據悉有騎機車的民眾被流浪狗追逐而摔車,學校擔心師生安全,希望動保處也一併處理學校附近的流浪狗問題,動保處同意到附近社區訪查後處理。
常見誘發「偏頭痛」原因1.壓力:壓力是誘發偏頭痛最常見的因子,許多人頭痛會因壓力而惡化。有少數的人是壓力解除後才開始頭痛,常在不上班的週末發病,又稱為「週末頭痛」。
2.酒類:有些人是對所有的酒精都會引發,有些人僅限於紅酒或啤酒。
3.咖啡因:大部分的人喝了咖啡可以改善偏頭痛,但有些人則會引起偏頭痛,或者是因咖啡因戒斷引起頭痛。
4.特定的3C食物:是指含檸檬酸的水果(citrus fruits)如檸檬、葡萄柚、柑橘;起司(cheese),包含其他乳製品;巧克力(chocolate),有人吃了會產生頭痛。
5.醃漬或加工食物:像香腸因為加入亞硝酸鹽,也可能造成偏頭痛。
6.節食瘦身或錯過正餐:這是常見的誘發因子。
7.吃冰淇淋引起的頭痛:台北榮總的研究顯示,偏頭痛的青少年比沒有偏頭痛的人,更容易產生這種「冰淇淋頭痛」,比例高達55%。
8.藥物:常用於心絞痛、造成血管擴張的藥物,包括硝化甘油舌下含片、含二硝酸異山梨醇的藥物、含雙嘧達莫的藥物等,以及預防中風用藥,也易引發頭痛。
9.天氣變化:氣壓和濕度的改變,太冷、太悶熱的天氣,也會引起偏頭痛發作。
10.常見的環境刺激:光線(像強烈閃爍的燈光)、氣味(像香水、香菸、特殊而強烈的食物味道)、聲音(尤其是突然且巨大的噪音)等刺激,也會偏頭痛。
11.月經及女性荷爾蒙影響:約半數的女性,在月經前後特別容易有偏頭痛,被稱為「月經偏頭痛」。停經後使用的女性荷爾蒙和避孕藥,也都可能引發偏頭痛。
12.熬夜、失眠或睡太少:睡太多也會引發偏頭痛發作,建議偏頭
康寧大學痛的人要有規律的作息,以避免頭痛發作。
13.運動:偏頭痛的人在頭痛發作時,運動會加重頭痛的嚴重度;有證據顯示,規律的運動可預防偏頭痛;但突然增加運動的強度,則可能引發偏頭痛發作。
14.食物添加劑:飲食中常用的味精及人工甘味劑阿斯巴甜,都可能引發偏頭痛。